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饮食健康,包括滋补养生,食疗养生,四季食补,茶饮养生,五谷养生,辟谷养生等内容.老年人饮食健康需结合身体机能衰退特点,遵循科学膳食原则科学管理饮食,老年人可有效延缓衰老,降低慢性病风险,提升生活质量.
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